VecchioCuoreRossonero

FedericoV ha scritto:Parliamo dell'infortunio di Menez .

Non so se l'avete visto quando si è tolto la maglietta alla fine dell'ultima partita. Non ha un fisico d'atleta. Non c'avrà la panza ma poco ci manca. Ci credo che si rompa ogni tre giorni. Non pretendo di essere un medico o un fisioterapista ma una cosa mi sento di dirla: il peso e l'alimentazione sono l'aspetto base della prestazione sportiva.

Mi ha fatto davvero una pessima impressione e non mi ha sorpreso leggere del suo infortunio: vuole dire che non fa vita da atleta e non si alimenta con logica.

Non ho visto le immagini di cui parli... ma Menez fino ad oggi ha sempre giocato, ed è stato tra i più attivi a livello di corsa (ci vorrebbero dati precisi, ma a me sembra garantire anche copertura e rientri )
Se continua così, ben venga la panza... Balotelli aveva il fisico di Hulk (quello verde della Marvel) ma faceva un decimo dei suoi km

http://www.larena.it/stories/555_hellas ... croll=1413" onclick="window.open(this.href);return false;

nordahl ha scritto:http://www.larena.it/stories/555_hellas ... croll=1413

Purtroppo ragazzi il Bentegodi è una bolgia...i tifosi del verona fanno un casino della madonna e nonostante rispetto all'anno scorso secondo me si sono indeboliti, quando giocano in casa questi danno il 150% e non perdono MAI. L'anno scorso manco con la juve sotto di 2 gol hanno mollato...e infatti hanno pareggiato.

Io per Domenica la vedo dura dura dura. Se questi come ampiamente penso, iniziano ad andare a 1000 all'ora mi sa che finisce male.
Ho qualche speranza perchè so che se dovessero scoprirsi potremmo colpirli in contropiede, dato che abbiamo dimostrato quest'anno di saperlo fare, ma io sul 2 del milan non mi giocherei nemmeno 30 centesimi, contentissimo di essere smentito.

28Maggio2003 ha scritto:
Non ho visto le immagini di cui parli... ma Menez fino ad oggi ha sempre giocato, ed è stato tra i più attivi a livello di corsa (ci vorrebbero dati precisi, ma a me sembra garantire anche copertura e rientri )
Se continua così, ben venga la panza... Balotelli aveva il fisico di Hulk (quello verde della Marvel) ma faceva un decimo dei suoi km

Se hai un po' di pancetta, diciamo 2-3 Kg. di sovrappeso, puoi tranquillamente correre al massimo. Il problema è che sottoponi il tuo fisico ad uno stress superiore a quello per cui è stato creato: tendini, ossa, muscoli. E finisci per farti male più spesso. Piccoli dolorini, acciacchi, fastidi che si accumulano. Poi finisci per allenarti meno e peggio per recuperare dai dolorini di cui sopra. Perciò inizi a farti male sempre più spesso. E la situazione diventa cronica.

Balotelli fuma un pacchetto di sigarette al giorno e va per locali tutte le sere o quasi e in allenamento non faceva una sega . Non mi sembra un confronto significativo. Avere i muscoli scolpiti non vuol dire una sega: guarda i keniani che corrono la maratona in 2 h. Non hanno un filo di muscolo . E non hanno un filo di grasso. Certo, le esigenze per un calciatore sono diverse: ma allora guarda i fisici dei mezzofondisti. Anche loro non hanno bisogno di chissà quale massa muscolare per eccellere.

Guarda, il peso è l'aspetto numero uno da curare per chiunque faccia sport anche amatorialmente e in particolare lo dovrebbe essere per chi è pagato profumatamente per fare l'atleta. Io da podista amatore lo dico anche per esperienza personale: non ci vuole di fare chissà quale sacrificio per chi fa attività fisica ma essere un po' seri da questo punto di vista fa tutta la differenza tra passare settimane fermo per infortunio o meno. Io vedo gente spendere fortune in fisioterapisti e massaggiatori quando basterebbe avere un minimo di coscienza alimentare.

Dirai, "vabbè, FedericoV conto una sega" e avresti ragione. Ma ci sono fior fiori di campioni come Djokovic o Kobe che sostengono la stessa identica cosa.

Scusa la tirata ma è un argomento che mi interessa e che per esperienza (ed errori) personali ho dovuto approfondire molto negli ultimi mesi .

FedericoV ha scritto:

28Maggio2003 ha scritto:
Non ho visto le immagini di cui parli... ma Menez fino ad oggi ha sempre giocato, ed è stato tra i più attivi a livello di corsa (ci vorrebbero dati precisi, ma a me sembra garantire anche copertura e rientri )
Se continua così, ben venga la panza... Balotelli aveva il fisico di Hulk (quello verde della Marvel) ma faceva un decimo dei suoi km

Se hai un po' di pancetta, diciamo 2-3 Kg. di sovrappeso, puoi tranquillamente correre al massimo. Il problema è che sottoponi il tuo fisico ad uno stress superiore a quello per cui è stato creato: tendini, ossa, muscoli. E finisci per farti male più spesso. Piccoli dolorini, acciacchi, fastidi che si accumulano. Poi finisci per allenarti meno e peggio per recuperare dai dolorini di cui sopra. Perciò inizi a farti male sempre più spesso. E la situazione diventa cronica.

Balotelli fuma un pacchetto di sigarette al giorno e va per locali tutte le sere o quasi e in allenamento non faceva una sega . Non mi sembra un confronto significativo. Avere i muscoli scolpiti non vuol dire una sega: guarda i keniani che corrono la maratona in 2 h. Non hanno un filo di muscolo . E non hanno un filo di grasso. Certo, le esigenze per un calciatore sono diverse: ma allora guarda i fisici dei mezzofondisti. Anche loro non hanno bisogno di chissà quale massa muscolare per eccellere.

Guarda, il peso è l'aspetto numero uno da curare per chiunque faccia sport anche amatorialmente e in particolare lo dovrebbe essere per chi è pagato profumatamente per fare l'atleta. Io da podista amatore lo dico anche per esperienza personale: non ci vuole di fare chissà quale sacrificio per chi fa attività fisica ma essere un po' seri da questo punto di vista fa tutta la differenza tra passare settimane fermo per infortunio o meno. Io vedo gente spendere fortune in fisioterapisti e massaggiatori quando basterebbe avere un minimo di coscienza alimentare.

Dirai, "vabbè, FedericoV conto una sega" e avresti ragione. Ma ci sono fior fiori di campioni come Djokovic o Kobe che sostengono la stessa identica cosa.

Scusa la tirata ma è un argomento che mi interessa e che per esperienza (ed errori) personali ho dovuto approfondire molto negli ultimi mesi .

A parte che per esperienza Quoto alla grande il tuo post,
Ribadisco che non mi pareva per niente grasso. Direi non oltre il 12% di body fat (certo mj23 con il suo 6% all'apice della carriera era un alieno)..

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FedericoV ha scritto:
Guarda, il peso è l'aspetto numero uno da curare per chiunque faccia sport anche amatorialmente e in particolare lo dovrebbe essere per chi è pagato profumatamente per fare l'atleta.

C'è un giocatore del Brescia che si è presentato in ritiro in ritardo (ingiustificato) di una settimana ed in leggero sovrappeso: ben 98Kg (si hai letto bene, novantotto. nove otto !!! ancora 2Kg ed arrivava al quintale...)
Stiamo parlando di Serie B, non di terza categoria...

Kobe come preparazione è militare, al limite dell'ossessivo compulsivo
Idem Allen Ray

Si Kobe è irraggiungibile. Però credo che un atleta professionista abbia il dovere di farci attenzione ai dettagli. Posto che magari nel caso specifico ho sbagliato io e ha ragione Billy.

Non so eh, ma mi ha dato questa impressione. Ovvio che ci basiamo su immagini viste per 5 secondi..

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